Nu kommer hösten

Blev sommaren som du hade tänkt dig? Hände det något oförutsätt, har du vilat upp dig eller arbetat som en tok? Har dina tankar fått utrymme och själen fått ro?

Hur mår du? Hur känner du? Vad vill du?

Att komma till mig handlar om att få tid att uttrycka dig om det du behöver, jag möter dig där du är och tillsammans hjälps vi åt att finna vägen vidare.

Som SER-terapeut har jag fyllt min verktygslåda med bla samtalsmetodik, regression, energiflödesandningsteknik, bildterapi samt en egen resväska med mycket erfarenhet av livet - vilket ger dig en terapeut med stor empati över livets olika skeden.

Att vara SER-terapeut handlar om att se personen du möter, i känslor och tankar och att tillåta klienten få lov att känna & genomleva känslor som kommer upp, vilket är en del av läkandet i processen.

Ibland är det svårt att veta vad som är vad, lever du som du vill eller som du förväntas göra?

Att komma till en terapeut som inte känner dig, din familj eller vänner och på ett öppet och icke dömande sätt få lov att uttrycka dina tankar och känslor kan vara mycket befriande. Att ge sig själv tid att fundera, lufta och känna på en trygg plast med en terapeut som är där för din skull, för att lyssna och låta dig få plats är vad alla skulle behöva.

Jag finns på boka direkt men det går även bra att skicka ett sms för bokningsförfrågan till 0761608485.

Vi kan mötas via Telefon, distansmöten men helst av allt personliga möten.

Välkommen, vänliga hälsningar Jennie



Är du intresserad av att samla dina vänner, arbetskamrater eller familj för en stunds avkoppling och en inre resa?

Jag skräddarsyr gruppen efter era önskemål.

Max 10 pers

Vi börjar alla grupper med att ni lägger er bekvämt på våra ullyogamattor, med en skön filt och bolster under knäna.

Därefter gör vi en kroppsscanning så att din fysiska kropp slappnar av och sen en guidad meditation så att dina sinnen får vila.  Känn hur lugnet sprider sig i din kropp och ta emot ljudet av min röst som guidar dig in i en resa i fantasin. avkoppling och påfyllnad av energi. 


Energy flow breathing, energi flödes andning

en mjuk men kraftfull andningsteknik som kombinerar andning med fysisk positionering. Metoden löser upp spänningar i kroppen på djupet och hjälper dig komma tillbaka till din ursprungsandning. Genom att du andas in mer syre än vad kroppen behöver skapas allt från små vibrationer till större skakningar i kroppen.  Detta kan hjälpa dig släppa fram förträngda känslor från tidigare trauman och ger goda effekter på kropp och själ vid stress, utbrändhet,  sömn- och koncentrationssvårigheter, depressioner och utmattning.   En upplevelse som är mycket individuell och kan upplevas olika från gång till gång.



Gruppregression

En inre resa i ett djupt avslappnat  tillstånd. Din upplevelse händer inom dig när du följer min röst och visualiserar, ser bilder inom dig. Det som kommer till dig är till för att komma fram, det kan vara svar på frågor du har inom dig, symboler, insikter eller bara en ny upplevelse.  Papper o pennor finns för att skriva el måla era upplevelser för att sedan dela i gruppen för dem som vill. 








Varför jag blev SERterapeut

2016 började mina tankar på att bli samtalsterapeut, jag letade efter utbildning och föll för SER akademin. Jag har i hela mitt liv arbetat med människor på olika sätt men det återkommande var att bygga relation och ha den andra människans välmående i centrum.
Då ni, mina klienter ska öppna er för mig anser jag att det är viktigt att ni vet lite om vem jag är och hur jag valde denna vägen. Här nedan följer en liten presentation. 


Jag är 44 år, en av fem syskon i en brokig syskonskara i en härligt lite glatt galet stor familj.

Jag är mamma & mormor, lever med tre barn/ ungdomar (ett par till är är utflyttade) i mitt hus  i skogen med höns, katter och hund i utkanten av Frillesås, kommer ursprungligen från Göteborg och har bott  utanför Kvänum, på Varaslätta på en bondgård tillsammans med mina äldsta barns pappa. 

Varit familjehem tidigare och har två bonusbarn sen tidigare förhållande. Jag har gått igenom två separationer och jag fick tidigt i livet erfara att min mor blev sjuk då hon haft två hjärnblödningar. Jag har erfarenheter från livets berg & dalbana och tänker att allt jag gått igenom har tagit mig hit av en anledning.

I många år arbetade jag som personlig assistent, åt såväl min mamma  som andra brukare med olika svårigheter. Idag arbetar jag extra hos min mamma.


När vågen av ensamkommande kom till Sverige var jag med och öppnade  tre HVB boenden i Frillesås. Först som behandlingspedagog & sen som husmor. 

Därefter började jag arbeta inom hedersrelaterat våld, det öppnade ännu en ny värld som gav mig erfarenheter som berört,  stärkt och ibland gjort mig frustrerad. Det var då jag började min utbildning, min längtan att få hjälpa andra människor till ett bättre mående har lett mig dit jag är idag. Jag är en person som tycker om att leva ett liv med variation, glädje och ser trots livets prövningar det mesta med positiv inställning och tycker om att sprida glädje. Jag ser det som en ynnest när mina medmänniskor väljer att öppna sig för mig i förtroende. I utbildningen som regressionsterapeut lärde jag mig vad det verkligen är att öppna sig, att våga uttrycka och känna på djupet inför andra människor. Den känslan vill jag gärna förmedla till mina klienter.